Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
Твоя красота
Твое здоровье
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Стресс вреден для памяти в любом возрасте

     Многие исследователи, поддерживающие «глюкокортикоидную теорию старения», считают, что сам факт старения подвергает человеческий мозг опасности «глюкокортикоидного каскада» и последующего слабоумия. Новые исследования показали, что после стрессовой ситуации мозг молодых способен очень быстро приводить уровень гормонов в норму. К сожалению, у более пожилых людей уровень кортизола повышен, и они сильнее реагируют даже на незначительные раздражители, таким образом, им гораздо труднее восстановить нормальный баланс.

     Другими словами, стресс может привестикболезни. Даже слабый непродолжительный стресс, вызванный одноразовым событием, может стать причиной сбоев нервной системы, в том числе и после события. Исследования, недавно проведенные среди немецких студентов, показали, что во время академического стресса, такого как экзамены, у них резко снижался уровень антитела иммуноглобулина А в слюне. Секреторный иммуноглобулин A (slgA) отвечает за защиту организма от вирусов и болезнетворных микроорганизмов. Уровень этого антитела оставался пониженным даже спустя две недели после экзамена, когда стресс уже давно прошел.

     Уровень slgA частично контролируется стрессовым гормоном кортизолом. Поэтому логично предположить, что уровень кортизола также остается повышенным некоторое время после вызвавшего стресс события. Учитывая разрушительное действие, которое производит на клетки мозга высокий уровень кортизола, даже такое привычное событие, как экзамены, может нанести вред вашему мозгу.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Как развить память от ВУЗа до пенсии

     Как запомнить где вы оставили ключи от квартиры

     Как стресс уничтожает память

     Рыба - отличная пища для мозга и лекарство от шизофрении

     Кофеин в меру идет на пользу мозгу

     Как никотин влияет на обучаемость и память

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.