Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
Твоя красота
Твое здоровье
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Внимательность и ее развитие

     В экспериментах, показавших, что в благоприятных для обучения условиях крысы вырастают умнее и с более крупным мозгом, доказано, что два из трех столпов насыщенного благоприятного окружения — это умственные упражнения и социальный стимул. Вместе с физическими упражнениями эти два фактора играют важную роль в развитии и тренировке умственных способностей. Другие исследования предоставили доказательства того, что умственная и социальная деятельность вне работы или после ухода на пенсию помогает избежать болезни Альцгеймера.

     Стандартные способы сохранить здоровье и активность мозга — это чтение и учеба. В том или ином случае вы воспринимаете информацию из других источников. Но учить других людей тому, что вы знаете, не менее эффективно. Возможно, в этом случае на вашу долю выпадет гораздо больше умственной работы, чем вы себе представляете.

     Ученые говорят следующее: «Если ты не можешь объяснить теорию своей матери за завтраком так, чтобы она ее поняла, тогда или ты сам ее не понимаешь, или же твоя теория ошибочна». Другими словами, для того, чтобы объяснить кому-либо идею, необходимо ее перефразировать, то есть пересказать то же самое, но другими словами.

     Для успешного выполнения такой задачи нужно самому полностью понимать то, что собираешься объяснять. Совсем не умно и не эффективно прятаться за потоком научных терминов и надеяться, что тебе не станут задавать вопросы. Наоборот, ненужное украшательство делает смысл неясным и, соответственно, провоцирует вопросы. Например, такое объяснение слова «тюленеобразный», как «имеющий такое же значение, как «похожий на тюленя», но лексически выраженный другими словами», звучит впечатляюще. Выражение «"тюленеобразный" значит похожий на тюленя» никого не впечатлит, но будет гораздо понятнее.

     Дети хороши тем, что они никогда не позволяют нам уйти от прямого ответа с помощью привычных уловок. Их вопросы отличаются прямотой. Например: «Что это значит?» или «В чем разница?». Над такими вопросами стоит задуматься. Выделяя время на то, чтобы объяснить маленькому ребенку, как работает та или иная вещь или почему вещи такие, какие есть, вы поможете ему развить навыки критического мышления и интерес к самостоятельному изучению вещей. Это также заставит нас задуматься над вещами, о которых мы думаем, что понимаем их, но неожиданно сталкиваемся с трудностями, пытаясь их объяснить. Откуда берется песок? Почему год делят на 12 месяцев? Если приливы и отливы вызваны силой притяжения Луны, то почему здесь, на пляже, где мы стоим сейчас, прилив, а Луна находится над горизонтом не там, куда идет вода, а совсем в другой стороне?

Читаем дополнительно по данной теме:

     Как сохранить память и радость жизни

     Уловки для запоминания имен

     Техника и приемы для улучшения памяти

     Как справится со стрессом и депрессией в пожилом возрасте

     Влияние инсульта на память, его симптомы

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.