Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
Твоя красота
Твое здоровье
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Реакция женского организма на стресс

     Базовая психология человеческой реакции на стресс одинакова как для мужчин, так и для женщин. Стресс запускает механизм выброса симпатической нервной системой гормонов кортизола и адреналина. Кровь приливает к мозгу, мышцам и сердцу, уровень глюкозы в крови повышается. Мозг становится сверхчувствительным к возможной угрозе, а тело находится в состоянии готовности драться или спасаться.

     Тем не менее по некоторым параметрам мужская и женская реакция на стресс и раздражители отличаются.

     По словам группы исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, реакция «сражайся или беги» больше характерна для мужчин, в то время как женщины обычно выдают реакцию «проявляй заботу и оказывай помощь». Обычно мужчины под воздействием стресса стараются изолироваться от окружающих, а женщины ищут поддержку у родственников или друзей (особенно подруг). Таким образом, они увеличивают шансы на решение вызвавшей стресс проблемы. Возможно, именно реакция «проявляй заботу и оказывай помощь» является одной из причин большей продолжительности жизни женщин.

     Женская реакция на стресс характерна для женщин, принадлежащих к различным культурам, и наблюдается даже у самок других видов. Возможно, такая реакция выработалась из-за более низкого, чем у мужчин, социального статуса и необходимости растить детей.

     При появлении угрозы в кровь выделяются гормоны стресса, такие как кортизол, адреналин, а также вещество окситоцин. Окситоцин способствует понижению уровня кортизола, смягчает реакцию «сражайся или беги» и позволяет расслабиться. Он также отвечает за аффилиативное поведение, такое как ухаживание и связь между матерью и ребенком.

     В ответ на стресс окситоцин выделяется и у мужчин, и у женщин. Но у животных самки производят его больше, чем самцы. Окситоцин синтезируется из женского гормона эстрогена и подавляется такими мужскими гормонами, как тестостерон и др. Поэтому у людей, как и у других животных, более высокий уровень этого гормона наблюдается у женщин.

     Исследователи биологических различий между полами часто обращают внимание на то, что не только биология влияет на поведение, но и поведение способно изменить биологию. Хотя разница в биологии полов может обуславливаться различной реакцией на стресс, на нее также могут влиять социальные условия.

     Гендерные различия реакции на стресс предположительно являются результатом естественного отбора, и потому изначально, скорее всего, мужчины и женщины реагировали на стресс одинаково. Но в процессе эволюции между реакциями разных полов возникли различия. Женщины не просто отличаются более высоким уровнем окситоцина, результатом которого становится реакция «проявляй заботу и оказывай помощь». Окситоцин у женщины выделяется и в тех случаях, когда ее успокаивают или прикасаются к ней, а это, в свою очередь, понижает уровень гормона стресса кортизона. Физический контакт подавляет стресс и у мужчин, в то время как от изоляции страдают оба пола и это мешает им справляться с проблемами, ставшими источником стресса.

     В век, когда стресс представляет угрозу для жизни, уничтожая системы защиты организма и снижая способность мозга учиться и решать задачи, мужчины только выиграли бы, научившись реагировать на стресс так, как женщины умеют от природы.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Как сохранить память и радость жизни

     Уловки для запоминания имен

     Техника и приемы для улучшения памяти

     Как справится со стрессом и депрессией в пожилом возрасте

     Влияние инсульта на память, его симптомы

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.