Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
Твоя красота
Твое здоровье
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
СТАТИСТИКА

Рейтинг@Mail.ru
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Польза экзотических фруктов

     Сейчас на рынке и в супермаркетах продаются необычные экзотические фрукты, которые и стоят недешево, и польза их никому из нас неизвестна. Просто нужно разобраться, какие из них полезны именно для вас.

     Например, папайя, благодаря содержанию в ее мякоти витамина А и солей магния считается очень ценным косметическим средством, противостоит появлению морщин, снимает усталость кожи, замедляет ее старение.

     Экзотические фрукты

     Еще один заморский фрукт – манго – кладезь каратиноидов, улучшает зрение, является отличным антиоксидантом – противостоит депрессии, возвращает краски в жизнь.

     Ананас хорош для похудения, улучшает пищеварение. Маракуйя богата витаминами А и С. Яркая карамбола содержит много магния, выводит жидкость из тканей и суставов, укрепляет иммунную систему.

     Очень хорошо влияет на состояние кожи кумкват – фрукт, внешне напоминающий апельсин. Кумкват с медом – отличное средство для снижения уровня холестерина в тканях.

     Уже «своим» у нас считается киви. Очень популярные в нашем рационе киви способствуют образованию коллагена в нашем организме, что препятствует появлению морщин и придает коже упругость.

     В общем, побаловать себя экзотикой будет совсем не лишним, ведь польза заморских фруктов для организма огромна, выбирай на свой вкус и всегда оставайся молодой!

Читаем дополнительно по данной теме:

     Польза и вред шоколада

     Облепиха лучше витаминов

     Польза оливкового масла

загрузка...
© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Публикация материалов сайта в интернете возможна только при указании активной ссылки.