Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня

Холестерин и его влияние на наш организм

Что такое холестерин?

Холестерин - вещество из группы стеаринов со сложной химической структурой. В больших количествах содержится в нервной и жировой тканях. Главным образом холестерин синтезируется в печени. В немалом количестве в организм человека поступает с пищей. Холестерин есть во всех органах, это составная часть мембран клеток. Особенно много холестерина в желчном пузыре, надпочечниках, головном мозге и яичниках. Из него образуются желчные кислоты. Холестерин - исходное вещество, из которого производятся стероидные гормоны (кортикоиды и половые гормоны). Холестерин переносится с кровью. Его содержание в крови называется концентрацией холестерина.

Нормальная концентрация холестерина

Холестерин

При нормальной концентрации холестерина в 100 мл крови содержится 200 мг холестерина. С возрастом это число может увеличиваться, т.е. повышенная концентрация холестерина еще не означает, что человек болен. При концентрации холестерина 260мг/100 мл и выше нужно лечение. Если концентрация холестерина в крови менее 100 мг/100 мл, такое состояние называется гипохолестеринемией. Нормальное содержание холестерина (от 20 до 50 лет): у мужчин - 2,95-5,12 ммоль/л, у женщин - 3,23-5,48 ммоль/л.

Пониженная концентрация холестерина в крови также вредна организму, как и повышенная. Поэтому люди, придерживающиеся различных диет, не должны полностью отказываться от масла, яиц или жиров.

Патологические изменения концентрации холестерина

Снижение содержания холестерина в крови часто является симптомом какой-нибудь болезни, напр., анемии, шока, гипотрофии, дистрофии. Повышенное содержание холестерина может быть симптомом сахарного диабета, заболеваний, связанных с нарушением производства желчи, болезней почек и кожи. Иногда концентрация холестерина бывает повышена, хотя болезненные изменения отсутствуют, т.к. в организме здорового человека избыток холестерина расщепляется.

Повышенная концентрация холестерина

У 10-20% людей концентрация холестерина в крови повышена и является опасной для здоровья. Причины этого явления не совсем ясны, но предполагается, что большое влияние оказывает наследственность. Избыток холестерина в организме не расщепляется. Жировые вещества скапливаются на стенках кровеносных сосудов, просвет которых все более сужается, снижается эластичность сосудов (появляется атеросклероз). Вследствие воспалении и язв кровеносные сосуды иногда полностью закупориваются, что приводит к инфаркту или инсульту. Атеросклероз поражает кровеносные сосуды головного мозга, сердца или (и) нижних конечностей.

В каких случаях определяют повышение уровня холестерина?

При повышении уровня липидов (жироподобных веществ) в крови пациент обычно не ощущает недомоганий, вследствие чего нарушение устанавливается спустя несколько лет, когда уже поражено сердце и система кровеносных сосудов. Сигналом повышения концентрации холестерина в крови является избыточный вес.

Лечение повышенной концентрации холестерина в крови

Применяется диета иди назначаются лекарства (липостатическая терапия), стабилизирующие концентрацию холестерина в крови.

При повышенном уровне содержания холестерина в крови не рекомендуется принимать в пищу яичный желток и субпродукты.

Необходимо избегать алкоголя и никотина. Рекомендуется есть морскую рыбу: сельдь, лосось, треску (в них содержатся определенные жировые кислоты, снижающие концентрацию холестерина в крови).

После инфаркта миокарда в крови пациента концентрация холестерина не должна быть повышенной. Надо придерживаться соответствующей диеты, употреблять обезжиренные продукты, отказаться от яиц.

Читаем дополнительно по данной теме:

Жирные кислоты

Жиры и растительные масла

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.