Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
10 верных шагов для улучшения своей жизни
Твоя красота
Твое здоровье
ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
СТАТИСТИКА
Рейтинг сайтов YandeG

Рейтинг@Mail.ru

Самообследование грудных желез

     Маммологи (специалисты по заболеваниям груди) утверждают, что чем раньше женщина обратится к врачу, тем у нее больше шансов сохранить привлекательность бюста.

     Скорее всего, у вас все будет хорошо. Но вспомните следующее утверждение: предупреждена — значит вооружена.

     Обследовать грудь

Во время самопроверки обращайте внимание на:

     - новые выпуклости и ямочки;

     - сморщивание кожи;

     - утолщения или уплотнения под эпидермисом;

     - втягивание соска;

     - любые выделения из соска.

     Удобнее всего проводить проверку, лежа на спине. Положите под левое плечо подушечку. Левая рука — под головой. Правой рукой, соединив прямые пальцы, не надавливая, прощупывайте левую грудь круговыми движениями, начиная от верхнего края груди. По спирали перемещайте пальцы в направлении соска. Исследуйте каждый участок.

     Повторите всю процедуру справа. Исследуйте также области ниже подмышечных впадин.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Красивая грудь - не мечта, а реальность:

     Забота о груди - полезные советы

     Маски и компрессы для вашей груди

     Простые упражнения для груди

     Комплекс упражнений для идеальной груди

     Предупреждение обвислости груди

     Как правильно подобрать бюстгальтер

     Бюстгальтер для увеличения груди

загрузка...
© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Публикация материалов сайта в интернете возможна только при указании активной ссылки.