Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
10 верных шагов для улучшения своей жизни
Твоя красота
Твое здоровье
ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
СТАТИСТИКА
Рейтинг сайтов YandeG

Рейтинг@Mail.ru

Забота о груди - полезные советы

     Ваши молочные железы требуют внимания и заботы, если вы желаете хорошо выглядеть.

     Советы для груди

     1. Летом не стоит загорать топлес. И вовсе не из соображений нравственности!

     Специалисты доказали, что под воздействием солнечных лучей кожа груди особенно быстро стареет. На околососковом кружке (ареоле) могут появиться морщины, а в области декольте — пигментные пятна, вывести которые очень проблематично. Не забывайте о том, что кожа на груди в два раза тоньше, чем на лице.

     2. После тридцати лет загорать топлес не просто вредно, но и опасно для здоровья: возрастает риск онкологических заболеваний!

     3. Следите за осанкой. Когда расправляются плечи и выпрямляется спина, грудь становится более подтянутой, поскольку часть нагрузки берут на себя мышцы грудной клетки.

     4. Следите за весом. При резком похудании грудь теряет внутреннюю жировую прослойку, которая как раз и обеспечивает очаровательную округлость. А слишком быстрый набор веса может привести к появлению растяжек на коже.

     5. Не пересушивайте кожу: избегайте слишком горячей воды и жесткого мыла. Подберите специальный щадящий гель для душа. Хороши для очищения кожи бюста косметические сливки. Используйте после водных процедур увлажняющие кремы с витаминами.

     6. Не посещайте слишком часто парную баню — высокая температура негативно влияет на состояние бюста.

     7. Полезен и эффективен массаж с помощью контрастного душа.

     Массируйте бюст попеременно то горячей, то холодной водой аккуратными круговыми движениями от нижнего края груди к подбородку.

     8. Холодная вода — самое простое и общедоступное косметическое средство. Ежедневное обмывание груди холодной водой надолго сохранит упругость бюста.

     9. Массаж кубиком льда оказывает позитивный эффект, укрепляет и подтягивает кожу груди и декольте.

     10. Плавание развивает именно те мышцы, которые поддерживают бюст, поэтому непременно приобретите абонемент в бассейн, а летом купайтесь в открытых водоемах.

     11. Ношение бюстгальтера более 12 часов в сутки повышает вероятность развития рака груди, так как препятствует нормальному току лимфы в грудной железе.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Маски и компрессы для вашей груди

     Простые упражнения для груди

     Комплекс упражнений для идеальной груди

     Предупреждение обвислости груди

     Как правильно подобрать бюстгальтер

     Бюстгальтер для увеличения груди

загрузка...
© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Публикация материалов сайта в интернете возможна только при указании активной ссылки.