Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
10 верных шагов для улучшения своей жизни
Твоя красота
Твое здоровье
ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
СТАТИСТИКА
Рейтинг сайтов YandeG

Рейтинг@Mail.ru
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твоя красота
типы красоты как сохранить красоту и здоровье волос делаем фигуру стройной оттачиваем внешний вид

чистая кожа: избавляемся от угрей, бородавок и мозолей фигура на зависть всем! особенности ухода за кожей лица секреты свежего дыхания

красивая грудь - не мечта, а реальность стройные ноги на всю жизнь уход за шеей и руками ароматные и омолаживающие ванны

Убираем животик

     Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя внимательно. Довольны? Что-то не так? Руки — в порядке, шея — в порядке. Диета и физические упражнения сделали свое дело — стройная, как березка... Живот остался последним «прибежищем» жировых отложений.

     Во многих национальных культурах женский животик считается самой красивой частью тела. Например, в сказках «Тысячи и одной ночи» описывается красавица, в пупок которой помещалась унция розового масла. И это заслуживало восхищения!

     У наших юных современниц по-настоящему красивым считается плоский (или очень подтянутый) животик, желательно с квадратиками мышц.

     А с другой стороны, для «танца живота» нужно все-таки иметь заметный живот.

     Если вы недовольны своей талией, займитесь гимнастикой.

     Еще один очень хороший вариант для похудения - сельдерейная диета. Наиболее популярна сельдерейная диета на основе супа.

     При наличии возможности приобретите металлический обруч (он же хула хуп) — и вращайте его на поясе минут десять — утром и вечером. Это и массаж, и физическая нагрузка.

     Почему металлический? Как это не парадоксально звучит, его легче удержать на поясе, нежели легкий пластмассовый, который так и норовит упасть на пол.

Другие статьи по данной теме:

     Делаем фигуру стройной:

     Сидим и держим осанку

     Легкая и свободная походка

     Упражнения для шейных мышц

     Ровная спина - это красиво и полезно

© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Размещение материалов сайта в интернете возможно лишь с обязательным указанием активной ссылки.