Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня
Путеводитель по сайту: Главная - ДОМАШНИЙ ПСИХОЛОГ - Как улучшить настроение

Как улучшить настроение

Когда у вас плохое настроение, все раздражает и угнетает, поднять его помогут запахи – специальная ароматерапия, которая становится все более популярной во всем мире.

Представьте себе картину: проснувшись утором, вам не хочется вылезать из-под одеяла, в квартире холодно, за окном идет промозглый дождь, но надо вставать и идти на работу. Угнетает, правда? Когда будете ставить чайник на плиту, бросьте на газовую горелку немного черного перца. Его запах благотворно подействует на вас, окружит теплом.

Для подобных ситуаций лучше всего приобрести специальную посуду для ароматерапии, чтобы в ней сжигать ароматы для благоухания. Также нужно подобрать запахи, какие именно вам подойдут для расслабления и поднятия тонуса.

Запахи для улучшения настроения

Запах апельсиновых корок поднимает настроение, гонит в прошлое стресс, помогает лучше засыпать по ночам.

Аромат грейпфрута способствует поднятию тонуса, бодрит.

Лимон лучше всего прогоняет неприятные запахи из дома – дыма, жарения, вселяет уверенность, освобождает от обузы.

Мандарин хорош для снятия напряжения, для борьбы с переутомлением.

Аромат душицы хорош для борьбы с вирусами, часто применяется во время простудных эпидемий.

Запах чабреца придает силы, заряжает бодростью и энергией.

Шалфей положительно влияет на память. Что-то забыли и переживаете по этому поводу? Сядьте в кресло, расслабьтесь, зажгите шалфей – шансов вспомнить нужную информацию будет намного больше.

Аромат горящего базилика хорош для интеллекта – разгадывания кроссвордов, поиска новых решений, нестандартных ходов. Но нежелателен для беременных.

Запах ели скрасит одиночество, унесет мысли о несправедливой жизни.

Запах сосны очищает воздух, придает ощущение чистоты улучшает настроение.

Мелисса поможет прогнать прочь ночные кошмары, поможет при сильной головной боли.

Другие статьи теме:

Искусство быть оптимистом

Как чувствовать себя счастливой?

Какие продукты помогают от депрессии?

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.