Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
Твоя красота
Твое здоровье
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
ПАРТНЕРЫ
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Повторение и озвучивание эффективно для запоминания

     Проблема с кратковременной оперативной памятью состоит в том, что она кратковременна. Петля повторения как компонент оперативной памяти может только удерживать информацию в течение нескольких секунд. Мы забываем телефонный номер сразу после того, как набрали его, потому что перестаем его повторять. Если вы хотите запомнить номер надолго, вам придется сделать кое-что еще.

     Один из способов передачи информации (например, номера телефона) из оперативной памяти в долговременную — это многократное повторение (как в случае с телефонным номером близкого друга). Это свойство повторения работает не только в случае декларативной памяти (места, факты и события), но и в случае процедурной памяти (например, мышечная память о том, как пользоваться компьютером или говорить по телефону во время вождения, если в вашей стране это еще не запрещено).

     Более того, во время исследований выяснилось, что наш мозг ночью повторяет все те куски информации, которым уделил особое внимание в течение дня. Так что в придачу к сознательному повторению информации во время бодрствования наш мозг также повторяет ее во сне. Вот вам еще одна причина избегать недосыпа.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Как развить память от ВУЗа до пенсии

     Как запомнить где вы оставили ключи от квартиры

     Как стресс уничтожает память

     Рыба - отличная пища для мозга и лекарство от шизофрении

     Кофеин в меру идет на пользу мозгу

     Как никотин влияет на обучаемость и память

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.