Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
10 верных шагов для улучшения своей жизни
Твоя красота
Твое здоровье
ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
ПАРТНЕРЫ
СТАТИСТИКА

Рейтинг@Mail.ru
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твое здоровье
основные заболевания и методы их лечения домашняя аптечка гимнастика и массаж развитие умственных способностей, памяти и внимания

Борьба с варикозом

     Как правило, варикоз передается по наследству. К факторам, предрасполагающим к варикозу также относят склонность к ожирению, курение, беременность, длительная сидячая работа.

     Первая помощь – носите эластичные чулки, колготки. Особенно нужно обратить на это внимание беременным женщинам.

     В аптеках можно купить противоварикозное белье, подобрать комплекс индивидуальных упражнений, это очень эффективно.

     Следует отказаться от облегающей одежды (особенно от плотных джинсов), от туфлей и босоножек на высоком каблуке. Вам нужна свободная одежда и свободная обувь, которая не будет стеснять ваших движений при ходьбе.

     При варикозе однозначно стоит бросить курить. Курение при этом заболевании – главное отягчающее обстоятельство, все другие средства лечения уйдут в никуда, если вы продолжаете курить.

     При варикозном расширении вен нужно разнообразить свой образ жизни. Постоянные прогулки на свежем воздухе не только полезны для дыхания, но и дадут вам некоторую подвижность, кровь не будет застаиваться, а будет лучше циркулировать. Очень хорошо и полезно будет заглянуть в баньку, если у вас нет индивидуальных противопоказаний ее посещения.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Варикозное расширение вен

     Вегетососудистая дистония

     Насморк (ринит)

     Песь (витилиго)

загрузка...
© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Публикация материалов сайта в интернете возможна только при указании активной ссылки.