Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня

Правильный уход за волосами, питание при вашем типе волос

Правильный уход за твоими волосами является основой их красивого блеска и здоровья. Поэтому нужно очень ответственно подойти к выбору средств для мытья и укладки волос. Не экономь времени на уход за своими волосами, регулярно подстригайся – и твои волосы отблагодарят тебя своей силой и натуральным блеском. А еще волосы при их окрасе помогут тебе сменить твой имидж, стиль, стать совсем другой, поразить всех с той стороны, с которой тебя еще не знали. Современные краски для волос помогут изменить цвет волос без вреда для самих волос.

Краски для волос в зависимости от их стойкости и длительности эффекта окраса разделяются на такие группы:

  • стойкие (перманентные) краски;
  • полуперманентные краски;
  • оттеночные средства для временного окраса.

Правильный уход за волосами

Перманентная краска очень стойкая, долго не сходит, но может повредить твои волосы, поскольку содержит аммиак, который негативно влияет на структуру волос. Но именно аммиак обеспечивает стойкость такой краски (волосы станут прежнего цвета, лишь когда отрастут).

Полуперманентный краски не содержат аммиака, а содержат его заменители. такая краска постепенно вымывается и цвет волос уже после 7-8 раз мытья головы становится таким, каким он был до окрашивания. Полуперманентная краска подходит тем, кто не желает кардинально менять цвет своих волос.

Окрашенные и поврежденные волосы требуют больше внимания. Когда моешь волосы, обязательно используй шампунь с кондиционером. Кондиционер увлажняет волосы, укрепляет их структуру, дает красивый перелив на солнце.

Правильное питание – залог красивых волос

Сбалансированное питание позволит укрепить твои волосы изнутри, наделить их блеском. Лучше всего для волос – это пища с большой концентрацией белков.

Нормальные волосы

Позитив: рыба, курятина, горох, кукуруза.

Сухие волосы

Позитив: маргарин, орехи, фрукты, овощи, хлеб, горох, рис.

Негатив: соль, сыр.

Жирные волосы

Позитив: зелень, фрукты, курятина, баранина.

Негатив: молоко, кефир, жирная еда, зажаренная еда, острые специи, майонез.

Комбинированные волосы

Позитив: овощи и фрукты.

Негатив: сыр, соль, острые специи, жир.

Тусклые волосы

Позитив: молоко, каша, арахис, фисташки, зелень, огурцы.

Перхоть

Позитив: рыба, сырые овощи, бананы, цитрусовые.

Негатив: кефир, йогурт, острая еда, майонез, кетчуп.

Для блеска волос

Позитив: использование шампуня с кондиционером, полоскание волос водой с лимонным соком, легкое вино.

Негатив: острая еда, пережаренная, подгоревшая еда, антибиотики, кофе, никотин, крепкие алкогольные напитки.

Другие статьи по данной теме:

Как сохранить красоту и здоровье волос:

Что делать, если волосы выпадают

Уход за длинными волосами

Уход за поврежденными волосами

© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Размещение материалов сайта в интернете возможно лишь с обязательным указанием активной ссылки.