Женский сайт - любовь, дети, красота, здоровье, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
МЕНЮ
Главная
ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ
10 верных шагов для улучшения своей жизни
Твоя красота
Твое здоровье
ТВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Азбука хороших манер
Отношения с коллегами по работе
Отношения с твоей второй половиной
Дети - цветы жизни
ТЫ И ТВОЙ ДОМ
Домашний интерьер
Домашняя кухня
Комнатные растения
Домашние животные
Написать нам письмо
Карта сайта
ПАРТНЕРЫ
Расценки на пошив женской одежды в ателье
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твоя красота
особенности ухода за кожей лица как сохранить красоту и здоровье волос чистая кожа: избавляемся от угрей, бородавок и мозолей фигура на зависть всем!

Одежда и обувь для шейпинга

     Одежда для шейпинга должна позволять телу свободно дышать, впитывать влагу и служить своей хозяйке как можно дольше.

     Для каждого вида спорта, каждого вида физической активности имеется своя собственная обувь. В отличие от спортивной одежды, основными особенностями которой являются: гигиеничность, практичность и модный покрой, у спортивной обуви имеется еще и свой собственный критерий — функциональность. Шейпинг не является исключением и также имеет «собственную» обувь.

     В годы становления шейпинга большинство женщин занималось гимнастикой в обуви, предназначенной для женской аэробики, или же в носках.

     Разработчики шейпинг-системы сознательно сформулировали условие минимальной нагрузки опорно-двигательно-го аппарата спортсменов. Поэтому шейпинг-упражнения всегда подбираются так, чтобы позвоночник и суставы ног не подвергались значительным ударно-динамическим воздействиям. Из-за этой указанной специфики «аэробическая» обувь, сконструированная с целью распределения характерных для аэробики ударных нагрузок на опорно-двигательный аппарат человека, оказалась для шейпинга далеко не идеальным выбором.

     Выход был найден. Была создана специальная обувь, в конструкции которой были учтены основные принципы шейпинга:

     • удобство;

     • легкость;

     • элегантность;

     • практичность.

     Обувь для шейпинга довольно быстро пришлась по вкусу большинству женщин и стала пользоваться неизменной популярностью у всех поклонниц шейпинга.

Читаем дополнительно по данной теме:

     Разогревание в шейпинге

     Шейпинг: упражнения для плеч

     Шейпинг: наклоны, растяжка бедер

     Шейпинг: упражнения для ног

     Шейпинг: упражнения для корпуса

загрузка...
Рейтинг@Mail.ru
Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при указании активной ссылки.