Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твоя красота
типы красоты как сохранить красоту и здоровье волос делаем фигуру стройной оттачиваем внешний вид

чистая кожа: избавляемся от угрей, бородавок и мозолей фигура на зависть всем! особенности ухода за кожей лица секреты свежего дыхания

красивая грудь - не мечта, а реальность стройные ноги на всю жизнь уход за шеей и руками ароматные и омолаживающие ванны

Уход за кожей после 45 лет

     В этом возрасте переживания по поводу старения кожи подходят к самой «пиковой» точке. Однако слезами горю не поможешь, скорее, окончательно испортишь внешний вид. Так что лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие удивлялись вашей зрелой красоте и жизнелюбию.

     Самое трудное — преодолеть психологический барьер, ощутить себя комфортно в своем возрасте. Буквально несколько минут, уделенных своей внешности, забота о здоровье (но не в виде таблеток) придадут вам уверенность в себе. Не забывайте о масках, кремах и других активно действующих средствах, поддерживающих упругость кожи.

     Медицинская консультация

     Вместе со старением всего организма стареет и кожа. Обмен веществ в ней снижается, ухудшается питание клеток. Слой жировой клетчатки становится более тонким. Эластичность упругих волокон кожи заметно ослабевает. Функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет жировых веществ выделяется в три раза меньше, чем в молодости. Раньше вы об этом мечтали, а теперь оказались совершенно не готовы к такому повороту событий! Поэтому обязательным становится соблюдение следующих правил.

     - очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;

     - соблюдение режима дня, сна, питания и т. д.;

     - занятия гимнастикой;

     - регулярное наложение питательных и биостимулирующих масок;

     - проведение курса аппаратной косметологии (при необходимости);

     - защита кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды;

     - использование кремов с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц;

     - для замедления процессов старения можно принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.), назначенные врачом;

     - обязательно практикуйте самомассаж.

Другие статьи по данной теме:

     Особенности ухода за кожей лица:

     Уход за кожей до 25 лет

     Уход за кожей после 25 лет

     Уход за кожей после 35 лет

     Средства борьбы с морщинами

© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Размещение материалов сайта в интернете возможно лишь с обязательным указанием активной ссылки.