Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твоя красота
типы красоты как сохранить красоту и здоровье волос делаем фигуру стройной оттачиваем внешний вид

чистая кожа: избавляемся от угрей, бородавок и мозолей фигура на зависть всем! особенности ухода за кожей лица секреты свежего дыхания

красивая грудь - не мечта, а реальность стройные ноги на всю жизнь уход за шеей и руками ароматные и омолаживающие ванны

Общие правила очищения кожи при угрях

     Для очищения кожи исключительно полезна стимуляция кровообращения — либо с помощью самомассажа, либо с помощью гидротерапии.

     Попробуйте быстрыми движениями растирать тело и конечности мочалкой-люфой, окуная ее периодически в холодную воду. Данная процедура поможет наладить внутрикожный обмен веществ и улучшит ваш внешний вид.

     Надо предоставлять коже больше возможности дышать: носить одежду из хлопка и уделять пристальное внимание гигиене тела.

     Загорать полезно, но будьте осторожны — не находитесь под солнцем слишком долго и принимайте разумные меры защиты от ожогов.

     Включив в ежедневный пищевой рацион витамины и минеральные вещества, вы ускорите процессы очищения и заживления кожи.

     Очень важны для организма витамины А (около 2500 ед. в день), витамины группы В и С (до 300 мг ежедневно), а из минеральных веществ самым главным является цинк (до 15 мг в день).

     Жирную кожу необходимо протирать каким-либо спиртосодержащим лосьоном или настойкой несколько раз в день. Особенно после прогулки по улицам города. Неблагоприятная экологическая обстановка отрицательно влияет на состояние эпидермиса.

     Полезно раз в неделю проводить «солевые процедуры». После ванны или бани, когда кожа еще распарена, возьмите кусочек ваты и обмакните его в мелкую соль. Круговыми движениями протрите лицо, затем смойте оставшиеся кристалики.

Другие статьи по данной теме:

     Особенности ухода за кожей лица:

     Уход за бровями

© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Размещение материалов сайта в интернете возможно лишь с обязательным указанием активной ссылки.