Женский сайт - красота, здоровье, отношения, кулинария, домашний уют
Шатенка Блондинка Брюнетка
Главная
Красота
Здоровье
Психология
Отношения с окружающими
Отношения
Дети
Домашний уют
Домашняя кухня
Женщину можно познать, но невозможно предсказать.
Твоя красота
типы красоты как сохранить красоту и здоровье волос делаем фигуру стройной оттачиваем внешний вид

чистая кожа: избавляемся от угрей, бородавок и мозолей фигура на зависть всем! особенности ухода за кожей лица секреты свежего дыхания

красивая грудь - не мечта, а реальность стройные ноги на всю жизнь уход за шеей и руками ароматные и омолаживающие ванны

Три шага к здоровью кожи

     Шаг первый

     «Сон красоты» продолжается с 22.00 до 24.00. Если верить науке о биоритмах, с 10 вечера и до полуночи все силы организма направлены на регенерацию клеток кожи. Поэтому вам нужно помочь ему, то есть уснуть. После 24.00 организм переключается на выполнение других «задач». Другими словами, заснув после заветного времени, вы выспитесь, отдохнете и даже, возможно, будете чувствовать себя бодрой и свежей, но вот красоты это вам не добавит.

     Шаг второй

     Даже элементарная пятиминутная зарядка заставляет кровь бежать быстрее, насыщая весь организм (в том числе и кожу) кислородом. Если вы не хотите выполнять комплекс упражнений, можно просто потанцевать под ритмичную бодрую музыку, стараясь совершать как можно более разнообразных движений. Но лучше все-таки сделать гимнастику, способствующую «усовершенствованию» ваших «проблемных» зон.

     Шаг третий

     Делайте макияж, учитывая особенности вашего цветового типа. Не расстраивайтесь по поводу недостатков, а умело корректируйте их.

Другие статьи по данной теме:

     Особенности ухода за кожей лица:

     Уход за бровями

     Как бороться с веснушками

© 2009-2011 Женский сайт VIPtoria. Все права защищены. Размещение материалов сайта в интернете возможно лишь с обязательным указанием активной ссылки.